姿勢と足首の関節について
姿勢矯正でよく骨盤矯正とか肋骨矯正とかやりますね。
健康院の整体でももちろんやっています。
それだけでは不十分なのをご存じですか？
もちろん頸椎も重要です。
足首の調整が必要です。
これでかなり変わりますよ！！
足首の関節左右どちらかが固い方は多いですね。
ひどい方は、ほとんど背屈・底屈できません。
これでは、重心バランスはとりにくいですね。
足首と骨盤の仙腸関節と連動していますし、重心にも関わってきます。
一度健康院の整体をご体験くださいね！！
更新日：2015年10月22日
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